Oficina da Gula

Receita Funcional: creme de iogurte grego com morangos e granola

Começo de semana, então vamos entrar com o pé direito e dar as boas vindas para uma vida mais saudável.
Pequenas práticas e simples mudanças na alimentação vão ajudar bastante. O corpo agradece.
Hoje uma receita muito fácil pra matar aquela vontade de doce. Um creme de iogurte grego, bem simples de fazer.

Rendimento

6 porções pequenas

Ingredientes para receita funcional de creme de iogurte grego com morangos e granola

  • 4 potinhos de iogurte grego tradicional

  • 4 colheres de sobremesa de cacau em pó ou chocolate em pó se preferir (não use achocolatado)

  • 1 colher de sobremesa cheia de farinha de chia

  • morangos picados (o quanto baste)

  • granola (o quanto baste)

Preparo

Coloque o iogurte grego num bowl e misture o cacau em pó e a chia. Não vai ficar muito escuro como chocolate, mas é assim mesmo. Coloque em potinhos e leve a geladeira para gelar por até 2 horas. Para servir distribua morangos picados por cima e salpique granola (de boa qualidade).

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